Diş Bakımı

Sağlıklı bir gülüş, günlük alışkanlıklarla başlar. Doğru diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve düzenli kontroller, çürük ve diş eti hastalıklarının önlenmesinde en etkili yöntemlerdir.

Doğru Fırçalama Alışkanlığı

• Günde en az 2 kez, 2 dakika süreyle fırçalama yapılmalı
• Yumuşak kıllı fırça tercih edilmeli
• Diş etine zarar vermeyecek şekilde dairesel hareketlerle fırçalanmalı
• Fırça, 2-3 ayda bir yenilenmeli

Diş İpi ve Ara Yüz Fırçaları

Diş fırçasının ulaşamadığı diş araları, plak birikiminin en sık görüldüğü bölgelerdir. Günde bir kez diş ipi veya uygun olan hastalarda ara yüz fırçası kullanılması, hem çürük hem de diş eti hastalığı riskini belirgin şekilde azaltır.

Ağız Gargarası Kullanımı

Hekim önerisiyle kullanılan antiseptik veya florürlü gargaralar, fırçalama ve diş ipi kullanımını tamamlayıcı bir rol üstlenir. Ancak gargara, fırçalamanın yerini tutmaz.

Beslenme Alışkanlıkları

• Şekerli ve asitli gıda/içecek tüketimi sınırlandırılmalı
• Yapışkan gıdalar sonrası ağız çalkalanmalı
• Bol su tüketimi, ağız içi doğal temizliğe katkı sağlar

Düzenli Kontrollerin Önemi

Günlük bakım ne kadar özenli yapılırsa yapılsın, diş taşı birikimi ve erken evre diş eti hastalıkları yalnızca profesyonel muayene ile fark edilebilir. Bu nedenle 6 ayda bir diş hekimi kontrolü önerilir.

Oralmed Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği olarak, hastalarımıza kişiye özel ağız hijyeni önerileri sunuyor ve düzenli kontrollerle ağız sağlığının uzun vadede korunmasını hedefliyoruz.